Como Evoluem os Pés dos Nossos Bebês?

Por Ana em

COMO EVOLUEM OS PÉS DOS NOSSOS BEBÉS?

Desde o nascimento até os seus primeiros passos

Durante o crescimento, cada osso do pé vai ossificando numa idade diferente. O calcâneo tem o seu núcleo de ossificação no nascimento, no entanto, outros como o tálus não terminam de ossificar até os 10-11 em meninas e 12-13 em meninos. Tens toda a informação em: “Os pés dos bebés: cuidados, evolução e calçado”.

Desde os seus primeiros passos até aos 2 anos

A posição habitual das pernas é que estejam arqueadas para fora. Isto deve-se à insuficiência de certos grupos musculares, mas também influencia o uso da fralda, pois promove uma maior rotação externa da anca.

Niños pies descalzos playa

From 2 to 5 years

Over time, their legs change position, the usual thing is for them to join their knees, and their feet tend to flatten. There are certain exercises, such as walking barefoot, standing on tiptoes, or on “one leg” that will help the foot and leg muscles, promoting their correct evolution.

From the age of 5

By the age of 5, it is normal for the legs to adopt a straighter position. It is very important to strengthen the muscles and ensure the correct development of our children’s feet and legs during their early years, as a bad step can cause back problems, knee misalignments, etc. Hence, the importance of choosing the right footwear and size when the child starts walking. We have discussed this in “Baby shoes and first steps”.

Niño descalzo escalando

How is the correct shoe size calculated?

To choose the right size for your children, in addition to the length, the width is also important so that their fingers can move freely. In our Instagram post on how to measure feet, we show you how you can do it.

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