Crescimento dos Pés do Seu Bebê
CRESCIMENTO DOS PÉS DO SEU BEBÉ
Os pés dos bebés não estão completamente formados quando nascem, mas desenvolvem-se à medida que crescem.
Nos primeiros meses de vida, a planta do pé está rodeada por uma camada de gordura, que não permite ver a forma do pé nem o arco plantar. Cada osso do pé vai ossificando numa idade diferente; por exemplo, o calcâneo tem o seu núcleo de ossificação no nascimento, no entanto, o astrágalo começa a sua fusão com o núcleo primário de ossificação por volta dos 11 anos e termina de ossificar por volta dos 13 anos.
Os pés de um bebé medem, ao nascer, um terço do que medirão quando atingirem a idade adulta. Desde o nascimento, os seus pés crescem muito rapidamente, embora não da mesma forma em todos os casos porque cada criança é única. Por isso, é fundamental, assim que começarem a usar sapatos, medir os seus pés a cada 15 dias para garantir que estão a usar o tamanho correto e evitar futuros problemas como apinhamento, dedos em garra, joanetes, etc.
Até que idade os pés do meu filho/a vão continuar a crescer?
A resposta a esta pergunta é que os ossos do pé crescem até aos 16 anos. Sim, leste bem, até aos 16 anos. Por isso, mesmo que o teu filho/a use um número de adulto aos 12 anos, os seus pés ainda podem crescer mais!
Etapas do crescimento dos pés dos bebés
- Dos 0 aos 2 anos: os pés dos bebés crescem em média meio número (3 mm) a cada dois meses, ou seja, meio tamanho. É o período em que os pés experimentam o crescimento mais rápido. Ao nascer, os pés do bebé costumam medir cerca de 8 cm e têm uma forma triangular, pois os ossos do tornozelo ainda não se fortaleceram com a marcha. Entre os 7 e os 18 meses, o bebé começa a gatinhar e a dar os primeiros passos. Nesta fase, recomenda-se que o bebé ande descalço, para promover o seu desenvolvimento sensorial (falamos sobre isso no nosso artigo “Sapatos de bebé e Primeiros Passos”).
- Dos 2 aos 3 anos: neste período, o crescimento do pé desacelera, mudando meio tamanho a cada 3 ou 4 meses.
- Dos 4 aos 7 anos: durante esta fase, o crescimento do pé desacelera, mantendo o seu tamanho quase sempre estável. É a partir dos 7 anos que os pés das crianças têm um novo surto de crescimento que não parará até atingirem os 14-16 anos de idade.
- A partir dos 7 anos: el crecimiento del pie durante esta etapa puede ser muy cambiante, según cada niño/a, por eso es importante ir adaptando el calzado a cada momento y necesidad.
Sabia que 99% das crianças nascem com pés saudáveis, mas apenas 1% atingem a idade adulta sem qualquer alteração nos seus pés? Uma das principais causas é o calçado que usam durante a infância e adolescência, por isso é tão importante usar sapatos que respeitem o desenvolvimento dos pés.
Cuidar dos seus pés desde a infância permitirá que desfrutem de passos saudáveis ao longo da sua vida adulta.
